座る姿勢

• 昨日（1/23）出張から帰ってきたらパソコンが立ち上がらない。今日は、家族用のパソコンで書いている。
• 出張中読んだ「座る力」（斎藤孝）が面白かった。座る姿勢が大事で、ユカに座ることが日本の文化でもあると述べられている。座っている時間が長い私にとっても、その姿勢が健康や考えること自身に与える影響を考えると大変大事な問題であると認識した。
• 立派な姿勢をとっているだけで印象が違う。そういう姿勢について基本があるとは、無知であったと思った。近く選ぶ部屋に置く椅子を考えなければならないが、この本で書かれているような姿勢に与える影響を考えて選ぶ必要がある。