食事作りに凝り過ぎ？

• 眠い。どうも朝早く目が覚める。
• 寝が足りないのなら、朝ゆっくり寝ていたらいいのに、どうしても５時前ぐらいに目が覚めてしまう。しょうがないので、起きてから本を読んだりしている。それでも朝は出勤があるからあまりゆっくりした時間にはならない。
• 単身赴任を始めてから、食事を作っているので、次は何を作ろう等といつも気になっている感じだ。ゆっくりした時間をもつのが大事だ。休みの日には一食ぐらい抜いて何かに集中してみようか。